Strålande kvinna - Yoga för kvinnor

Strålande kvinna

Yoga Stockholm

 

Vi jobbar också med andningen, mental fokusering och meditation. Med yogan kan du skapa balans i livet, lugn i kroppen och få ny energi. Du får en paus i vardagens stress och måsten och en stund helt för dig själv där du har möjlighet att lyssna inåt, ta fram din livsglädje, hitta vad som är viktigt för dig och få tillförsikt att du kan göra och förändra det du vill.

Klimakteribesvär

Strålande kvinna – Hormonbalans

Välkomna tjejer, tanter och gummor. Detta är yogan som vi kvinnor behöver ända från tonåren och under resten av livet. Våra hormoner spelar oss spratt på olika sätt under livets olika faser, är det inte PMS så kan det vara problem att bli gravid eller klimakteriebesvär. Hormonerna är nyckeln till vårt välbefinnande, de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten. Yogan vitaliserar och balanserar hormonsystemet och är dessutom stressreducerande. Ren och skär livskraft och livsglädje! Kursen Höstglöd innehåller pass för hormonerna.

Veckokurser hålls på Institutet för medicinsk yoga, Värtav.35 , Stockholm

Läs mer och anmäl dig här:

 

Stressreducering och hormonbalans

Hormonerna är nyckeln till vårt välbefinnande, de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten. Hormonerna spelar oss också ett spratt på olika sätt under livets olika faser, är det inte PMS så kan det vara problem att bli gravid, eller klimakteriebesvär. Du får kost- och livsstilsråd för att skapa djupgående hormonbalans och kraftigt reducera stress. Denna kurs rekommenderas även vid ex minskad sexlust, sköldkörtelobalanser, utmattade binjurar eller andra hormonella obalanser. Kurserna är även för dig som vill hålla ditt hormonsystem ungt och vitalt.

Läs mer och anmäl dig här:

 

Yogamana, Danderydsgatan 2, Stockholm

 

Yoga Stockholm
Ellen Engvall